Reise zu dir selbst
Die Reise zu dir Selbst
Es gibt keine Reise, die so bedeutungsvoll und tiefgreifend ist wie die Reise zu dir selbst. Es ist kein Weg, den man mit einem Kompass oder einer Karte beschreiten kann – er beginnt in deinem Herzen und führt durch die Landschaft deiner Seele. Auf dieser Reise gibt es keine Eile. Du darfst innehalten, reflektieren und…
Fantasiereise für Erwachsene: „Reise zu dir selbst!“
Mache es dir bequem. Setze oder lege dich in eine entspannte Position, in der du ganz loslassen kannst. Schließe deine Augen und nimm einen tiefen Atemzug. Atme durch die Nase ein und lasse die Luft langsam durch den Mund wieder entweichen. Spüre, wie sich deine Schultern senken, wie dein Körper schwerer wird und sich mehr…
